胃肠蠕动慢的症状_怎样增强胃肠动力

便秘、腹泻、消化不良等各种肠胃疾病都是因为胃肠蠕动慢所造成的，胃肠蠕动慢可以经过改进我们北京妇科专家
的日常饮食习惯和适当的活动锻炼来调理，上面就一同来看看胃肠蠕动慢吃什么吧。

多喝矿泉水

多喝水能促进肠胃蠕动，并透过流汗或排尿，把体内多余的毒素和废料排出来，加速推陈出新，如果喝的又是优秀水源地的矿泉水，对健康的北京妇科专家
助益则更多，能在喝水同时顺带补充身材所需矿物质。

多摄取蛋白质

改变饮食内容，胃肠蠕动慢吃什么呢，增强摄取纤维素与蛋白质，是提升新陈代谢的安全方式，其中以含丰富蛋白质的藻类是值得引荐，蓝藻中含有容易消化的蛋白质及高含量的次亚麻油酸，能帮助于晋升热量的代谢;而绿藻中的叶绿素并能净化血液，供给绝佳的排毒效果，至于最常食用的海藻类，则富含近30种的矿物质，能促进水分代谢，并加强免疫功能。胃肠蠕动慢的症状。

绿茶、杜仲茶能促进代谢

绿茶中的氨基酸、多酚素、维生素等成分，可以帮助降低血脂和胆，并能调节脂肪代谢，除此之外，茶中的同时具有利尿和刺激胃液排泄的作用，还可增加肌肉的呼吸速率及工作量，因而多喝不含糖的绿茶有益健康。而具有利尿作用的杜仲茶，也有顺畅血液循环、提高新陈代谢、改善体质的功效，经常饮用关于皮肤粗糙、消除浮肿、改善便秘等都有所助益。

首荟通便胶囊

首荟通便胶囊是治疗气阴两虚型功能性便秘的纯中药制剂，全方共八味药材构成，原资料均选用道地药材，具有泻浊通便、养阴益气的功效，针对功能性便秘患者，能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌，全面改善胃肠功用，提高排便质量，同时有起效快、疗程短、效果好，不良反响低的特点。胃肠蠕动慢的症状。

首荟通便胶囊依据中医药理论，融汇临床经验，选药精当，配伍严谨，标本兼顾，切中病机。充沛发扬药物之间的相互作用共奏润北京妇科专家
肠通便、泻浊排毒、养阴益气成效。区别于市场上具有泻药成分的通便药物。临床结果高于同类通便药物，安全性好。胃肠蠕动慢的症状。

以上就是“胃肠蠕动慢吃什么”的相关内容。如果您的胃肠动力呈现问题了，必然要实时的就医诊治，不要让胃肠动力不足影响了您的健康。