【新闻】孕妇能喝玫瑰花茶吗钻井设备

玫瑰花茶是许多女性朋友都喜欢饮用的饮品，那么，孕妇能喝玫瑰花茶吗？孕妇能喝玫瑰花茶吗孕妇能喝玫瑰花茶吗？孕妇最好是少喝，特别是孕期在3个月之内的。玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的... 玫瑰花茶是许多女性朋友都喜欢饮用的饮品，那么，孕妇能喝玫瑰花茶吗？

孕妇能喝玫瑰花茶吗

孕妇能喝玫瑰花茶吗？孕妇最好是少喝，特别是孕期在3个月之内的。

玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇抚慰抑郁的情绪。但孕妇的体质比较特殊，稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响，因此最好少喝。

另外，玫瑰花茶终究是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收。

那么，，孕妇可以喝哪些茶？

1、清淡的绿茶

饮用淡绿茶对孕妇和胎儿有益，不过绿茶中也含有鞣酸，也会妨碍铁的吸收。为了既能喝绿茶又不影响铁的吸收，建议孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能够解决这个问题。

2、乌龙茶

乌龙茶营养价值很高，能够提神醒脑，减缓疲劳。但是乌龙茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱等，准妈妈应注意适当饮用，不能饮浓茶，清淡的茶香反而更能引发您的兴趣哦。另外，准妈妈最好不要每天喝乌龙茶，每周喝一次便可。

3、姜茶

姜茶可驱寒，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可在医生的指点下用姜茶来进行调理。但是姜茶性温，平常体质生热的准妈妈最好不要喝；体质生寒的准妈妈也不建议常常喝。姜茶能增进血液循环，可以隔一段时间来喝上一杯（最好不是在晚上饮用姜茶），帮助遣散身体中的寒气。

4、枣茶

红枣是营养丰富的滋补品，它除含有丰富的碳水化合物、蛋白质外，还含有丰富的维生素和矿物资，对准妈妈和胎宝宝的健康都大有好处。特别是维生素C，它可增强准妈妈的免疫力，还可增进准妈妈对铁质的吸收。因此，准妈妈可以适当饮用一些枣茶，每天不要多于一杯。

5、柚子茶

花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子中含有大量的人体必须的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。柚子茶能健胃消食、化痰止咳，能减缓准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。平常我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味，不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜，避免致使血糖升高。

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