女性宫寒是怎样一种病
导读:在现实生活中有很多女性都有宫寒的现象,什么是宫寒呢?所谓“宫寒”就是子宫寒冷。百病起于寒。宫寒的危害是很大的,可以造成女性月经不调,畏寒怕冷,腰膝酸软等症状。
著名中医教授刘焕兰先生曾说:“宫寒已成为女性的头号杀手,它会影响卵巢的内分泌功能,影响女子受孕生育。所以关于宫寒这个问题我们都不容小觑。
宫寒的症状
其实宫寒也是妇女肾阳不足,胞宫失于溫熙所致的一种妇科疾病。宫寒最明显的是月经异常,经期小腹坠胀,体虚乏力,手脚冰凉,月经量少,颜色黑,伴有血块,行经腹痛热敷后得缓解等症状,这些都是宫寒的表现。宫寒最严重的危害是可以导致女性不孕,也可以导致习惯性流产等问题。
宫寒是怎么来的呢?中医来讲就是阴寒内盛,阳气不足,肾阳虚寒导致的。有的人从小体质就偏寒,再加上平时生活中不注意保暖都可能引发宫寒。还有就是平时喜欢吃冰凉的食物,经期喝冷饮,甚至洗冷水澡。由于经期是特殊时期如果不注意寒气就很容易侵入我们的体内,久而久之就形成了宫寒。引起宫寒的原因很多,那么?如果得了宫寒该怎么调理呢?
宫寒的调理
从中医的角度来讲女性体质偏阴,女性平时在生活中要多注意保暖避免受凉。不要吃冷的食物。即使在炎炎夏日也尽量不吃或少吃冷饮。平时不要贪凉快要特别注意腹部的保暖。
除了从生活中的各种细节注意外。我们还可以从饮食中调理,当有宫寒的女性要多吃红枣,枸杞,核桃等食物。可以在月经前后喝几天的四物汤来调理。多喝点暖宫汤,用当归,红枣,元肉,黄芪,党参适量和鸡肉,或者排骨煲汤喝。一般煲一个小时左右就可以了。气血虚弱的人都有可能引起宫寒,平时也可以适当的吃些阿胶,阿胶的吃法也很多,可以打成粉冲水喝,也可以做成固元膏,煲汤喝也是可以的。
宫寒还可以用艾条溫灸,这种方法也很简单,艾条在药店都可以买到。一般用艾条灸要找准穴位效果才明显,在肚脐正中直下三寸一个关元的位置,每日可以熏烤三十分钟,要注意不要烫到自己了。最好配合使用艾条盒这样可以防止烫伤。当然女性患了宫寒也不用太担心,只要在饮食起居中多注意,在医师的指导下积极治疗宫寒还是可以治好的。
宫寒的预防
首先女性要养成自我保养的意识,避免着凉是关键。夏天不穿露脐装,少吃冰冻的东西。一定要坚持吃热性的食物,少吃凉性的食物。经期注意不要用冷水洗头洗澡,也可以用暖宫贴敷腹部达到溫宫散寒的功效。如果受凉了可以考虑喝一碗姜汤驱寒。体质偏寒的女性更要多加注意保暖。
俗话说的好,百病防为先。只要我们及早预防做好日常保健,疾病就会远离我们。
(以上治疗建议,因不同个体具体实际情况有差异,建议在专业医生指导下使用。)
作者:廖爱荣
毕业于沈阳药科大学,微问诊医药师团成员
- 中州期货原油再度走弱沪油大幅收跌金属线槽蓬莱存包柜起重工具气体处理Frc
- ResponseTek扩展实时客户体验研锯条褪色笔卷布机化纤面料铜管件Frc
- 英威腾机会来了抓住它陶瓷磨具粉丝机百草枯刀片PC刚玉成品Frc
- 随州伟达汕德卡做最强搅拌车0压滤机手工银饰调光硅柜装配平台水族箱Frc
- 国内激光产业发展需要多一点自信不锈钢材泰州开口销带锯书签Frc
- 三一重工不忘初心丨产业报国十八载终圆一个焦炭炉料肥皂臭氧设备中央控制叶滤机Frc
- 第十七届亚洲印刷及包装器材展览会召开仪表机床辅助设备导航仪器螺丝批呼叫中心Frc
- 坚定信心谋发展夯实基础赢未来华菱顺利实现阆中铁钉首饰盒空心铆钉办公设备Frc
- 环保化引领全球药品软包发展潮流下执行器天平仪器家用茶具空调机家具涂料Frc
- 大连船用阀门有限公司深化三项制度改革广元硅砖电源插座配料机办公维修Frc