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【消息】自制果醋减肥茶酸酸甜甜吸脂防反弹

发布时间:2021-01-02 23:28:03 阅读: 来源:家用盆厂家

减肥最恐怖的事情是什么?不是辛辛苦苦的瘦下来的过程,而是瘦下来后没过多久就反弹了,怎么办才好呢?今天就教大家三款果醋减肥茶,酸酸甜甜吸脂防反弹哦!

一、红果醋茶 增强身体代谢,持续降重

准备材料:苹果醋100ml、山楂10g、苹果20g、红茶3g

自制方法:将所有的材料清洗干净,然后将洗净的东西去皮去核切成片,放入到壶中加入沸水后泡制5分钟后饮用。

平时可以当作下午茶来饮用,饮至未淡即可。一天一杯,保持身材有很好的功效。苹果与苹果醋中维生素A相补充,加入山楂调味融合搭配红茶,在刺激肠胃同时不伤胃,有效调整肠胃分泌和新陈代谢,分解内脏脂肪,降低体重。

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二、绿果醋茶 缓解油腻,持续降低脂肪

准备材料:苹果醋100ml、青枣20g、绿茶3g

自制方法:同样将所有材料洗干净去皮去核切成片,加入壶中加入沸水,泡制5分钟即可食用。

两种口味的果醋茶,每天可以换着当下午茶喝,绿茶能够生津止渴,消食化痰,其中的茶多酚能够令皮下脂肪燃烧都能大大提高,青枣维生素丰富搭配苹果之后可缓解油腻,促进新陈代谢,消除体内堆积脂肪。

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三、黑果醋茶 刮油去脂肪,持续甩肥肉

准备材料:苹果醋100ml、马梅20g、普洱5g

自制方法:将马梅洗净去皮去核切成片,加入壶中加水加普洱煮沸,至五分钟后加苹果醋,即可饮用。

普洱有着消食、利水、通便、去腻的作用,乌梅含有丰富的食物纤维,可以促进消化,提高肠道的蠕动能力,有助于消除水肿。

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